La constipation en alimentation cétogène. C’est un sujet qui semble tabou. On va donc en parler sans faire de langue de bois. Malgré que ce soit un problème que rencontre beaucoup de débutant dans l’alimentation sans glucides. Je vais aussi te donner mon point de vue en tant que céto-végétarien et aussi habitué du jeûne …
EP 13 – LA CONSTIPATION EN L’ALIMENTATION CETOGENE Lire la suite »
Aujourd’hui je te propose une vidéo sur le pain au Psyllium et aux graines. On l’appelle aussi le pain Paléo parfois. Il est très bon et rapide à faire. A la place du Psyllium tu peux mettre que Quinoa. J’ai préféré mettre de la Farine de Lupin qui a moins de Glucides et plus de …
Dans cet épisode on va aborder une vraie question car l’alimentation cétogène et le jeune sont dans toutes les bouches mais c’est souvent pour les mauvaises raisons. C’est-à -dire juste la perte de poids. Ces deux philosophies sont plus que çà. Elles permettent de vivre plus longtemps et mieux, d’éviter des inflammations qui créent des …
Épisode 12 – Est-ce que l’alimentation Cétogène est faite pour toi ? Lire la suite »
