Comme tu le sais j’aime les recettes faciles donc aujourd’hui je te propose une tarte thon épinards avec une la pâte à base de farine de coco et de beurre. Je n’aca=is plus de poudre d’amande j’ai donc utiliser la farine de coco. Bon appétit. REGARDER LA VIDEO SUR YOUTUBE https://youtu.be/AeWq2d8cgPk RECETTE ET INGREDIENTS Pour …
TARTE AU THON EPINARDS AVEC PÂTE A LA FARINE DE COCO Lire la suite »
Dans cet épisode cours j’ai comme invité Charline ROYER qui est naturopathe. Nous allons donc parler de différents sujets en plus d’alimentation bien sûr. C »est bien de manger cétogène ou low carb mais ce n’est pas assez si tu souhaites avoir une santé optimale. C’est pour cela que l’on a discuté sur le sommeil, le …
EP 20 – Comment devenir acteur de sa santé (Naturellement) ? Lire la suite »
Je n’ai jamais été fan du pain d’épices industrielle ou classique que l’on vend dans le commerce. Cependant, on m’avais conseillé cette recette je l’ai donc réalisé. Ouaw maintenant c’est l’une de mes recettes préférés. Malgré qu’il me manque souvent une des épices ou de la poudre de noisettes. Si tu étais comme moi je …
Hummm un cheesecake, tu l’as compris j’aime ce gâteau. La recette que je te propose est plutôt simple à réaliser mais il faut être passion car comme tu sais il est préférable de laisser le gâteau au frigidaire toute une nuit pour qu’il se « fixe ». Sinon pour la préparation c’est moins d’une minute. VISIONNER LA …
Aujourd’hui pour la première fois j’interview deux expertes en même temps Docteur Evelyne BOURDUA-ROY et Sophie ROLLAND qui ont co-écrit comment jeûner qui vient de sortir le mois dernier. Èvelyne est médecin généraliste. Elle est aussi fondatrice de la Clinique Reversa au Québec. Sophie est quant à elle neuroscientifique, spécialiste de l’alimentation cétogène et directrice clinique …
EP 19 – Comment jeûner ? Evelyne BOURDUA -ROY et Sophie ROLLAND Lire la suite »
Le week-end dernier j’ai eu de la famille à la maison et une cousine à apporter deux crumbles à la pomme. Etant donné que je n’ai pas pu en manger (qu’une petite cuillère pour gouter) je me suis dit que j’allais faire mon crumble cette semaine. Si toi aussi tu as toujours aimé les crumbles …
