Mois : novembre 2021

Epinard à la crème fraiche

Epinard à la crème fraiche et au fromage

Epinard à la crème fraiche et au fromage. Encore une recette cétogène très simple à réaliser et super bon. Même si tu n’aimes pas les légumes et surtout les épinards je te conseille d’essayer. REGARDER LE VIDEO https://youtu.be/EOzK70hoPSg RECETTE ET INGREDIENTS 400 g épinards surgelés 3 cuillères à soupe de fromage râpé -150 g de …

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EP 21 – Eric BERNARDINO- Comment rester gourmand sans sucre et sans farine ?

Aujourd’hui je reçois Eric BERNARDINO qui est le responsable des Belles vies. Il va nous parler des deux magasins parisiens et des autres en projet d’ouverture. La société a été lancé par Alixe BORNON à Paris pour les personnes souhaitant rester gourantes mais sans manger de sucre ni de produit raffiné et transformer. Depuis, il …

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Tarte_au_chocolat

TARTE AU CHOCOLAT (100% CACAO) SANS SUCRE NI FARINE

Recette de tarte au chocolat pour les gourmands et les gourmandes. Bien sûr c’est sans sucre ni farine avec du chocolat 100% cacao. J’ai choisi un fond de tarte avec de la farine de coco et du beurre pour changer de la poudre d’amande. Tu vas adorer. Bon appétit. VISIONNER LA VIDEO https://youtu.be/tVWMQJE4bnI RECETTE ET …

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