Comme souvent je te propose une recette de pancake assez facile et rapide à réaliser. Je n’aime pas rester des heures à cuisiner donc voici de quoi prendre un petit déjeuner ou un gouter vraiment très bon sans attendre des heures avant de le déguster. N’hésites pas à partager ou à me mettre un beau …
Aujourd’hui je te propose un plat cétogène très connu, la fondue de poireaux. Un plat succulent et surtout rapide et facile à faire. Si tu souhaites manger keto sans que l’on te pose des questions ou que l’on te dise que c’est trop gras la fondue de poireaux et l’un des meilleurs choix possible. Bon …
Fondu de Poireaux : Un plat naturellement keto Lire la suite »
Le gratin de choux de Bruxelles est un classique de la cuisine. Il est naturellement cétogène mais je vais ajouter encore plus de gras et du poisson. Pour ceux qui n’aiment pas les choux de Bruxelles au naturel cette recette va vous intéresser car il y a des épices et pleins d’autres ingrédients pour donner …
Aujourd’hui je te propose des rochers coco pour ton dessert ou le goûter des enfants. Encore une recette facile à faire avec peu d’ingrédient et à confectionner en moins de 5 minutes. VISIONNER LA VIDEO SUR YOUTUBE https://youtu.be/eF7ZsNUn-yE INGREDIENTS 3 blanc d’oeufs 50 g d’Erythritol ou 25 g de Stevia 200 g de Noix de …
Dans cette courte vidéo tu vas apprendre à faire des crêpes à la farine de noix de coco. C’est une recette très simple qui prend moins de 5 minutes de préparation. REGARDER LA VIDEO INGREDIENTS : 2 œufs2 cuillères à soupe de lait entier ou de lait de coco23 g de farine de noix de …
Si tu nous suis tu dois savoir que nous avons sortie un nouveau produit, la farine de noix de coco. Je te propose donc une recette facile et très bonne bien sûr avec très peu d’ingrédient. Tu vas te régaler avec cette recette de pain naan à la Farine de Noix de Coco. VISIONNER LA …
Pour cette semaine, je te propose encore une tarte mais là c’est à la rhubarbe et aux noix. Pour la tarte c’est la même recette ensuite il suffit de changer le contenu de la tarte. RECETTE Ingrédients : 450 g de Rhubarbe 70 g de noix (amande et noix de Grenoble) 150 g de crème …
C’est la période des fraises. C’est pour cela que dans cette vidéo je te propose une tarte aux fraises low carb (faible en glucides). Elle est très simple à réaliser sans avoir besoin de réaliser une crème anglaise. REGARDER LA VIDEO https://youtu.be/y8jpCYS2EXM Ingrédients (French): Pour la tarte : 200 g de poudre d’amande 15/20 g …
Dans cette vidéo je te montre comment faire un pain aux graines de chia. Comme tu vas le voir c’est vraiment une recette très simple à réaliser. Il y a très peu d’ingrédient et la cuisson est de 30 minutes. VISIONNER LA VIDEO VIDÉOS SIMILAIRES Comment utiliser le psyllium ? muffins au psyllium et aux …
Dans cette vidéo je te montre comment faire un pudding de chia au cacao. Bien sûr, tu peux utiliser goût que le cacao si tu n’aimes pas le cacao. J’ai laissé le pudding pendant une heure mais tu peux le laisser plus longtemps et aussi ajouter plus de chia si tu veux que ce soit …
