Uncategorized

Fondu de Poireaux : Un plat naturellement keto

Aujourd’hui je te propose un plat cétogène très connu, la fondue de poireaux. Un plat succulent et surtout rapide et facile à faire. Si tu souhaites manger keto sans que l’on te pose des questions ou que l’on te dise que c’est trop gras la fondue de poireaux et l’un des meilleurs choix possible. Bon …

Fondu de Poireaux : Un plat naturellement keto Lire la suite »

EP 17 – L’alimentation cétogène est-elle dangereuse ?

On parle d’alimentation cétogène tous les jours dans les médias spécialisé en perte de poids et de santé. Dans cet épisode je vais te donner mon avis sur l’alimentation cétogène est-elle dangereuse ? Bien sûr, je vais surtout décortiquer les blogs et magazine qui en parlent en mal sans donner d’élément concret. ECOUTER L EPISODE …

EP 17 – L’alimentation cétogène est-elle dangereuse ? Lire la suite »

10 CONSEILS KETO (Pour débutants)

EP 15 – 10 CONSEIL KETO (POUR DEBUTANT)

10 conseils keto pour débutant. Dans cet épisode, je vais t’aider à bien commencer ton alimentation cétogène. Tu vas éviter les erreurs que font beaucoup de personne qui tentent de se lancer sans bien préparer leur changement d’alimentation mais aussi de vie. ECOUTER L’AUDIO https://html5-player.libsyn.com/embed/episode/id/18892697/height/360/theme/legacy/thumbnail/yes/direction/backward/ CHOSES QUE TU VAS APPRENDRE DANS CET ÉPISODE Pourquoi il …

EP 15 – 10 CONSEIL KETO (POUR DEBUTANT) Lire la suite »

Comment manger cétogène quand votre famille mange autrement _

Épisode 11 – Comment manger cétogène quand votre famille mange autrement ?

Comment manger cétogène quand votre famille mange autrement ? C’est le sujet de cet épisode en solo où je te parle de mon expérience en tant que céto-végétarien dans une famille qui mange de manière très européenne ou occidentale. J’ai donc depuis bientôt deux ans dû m’adapter et faire avec des tentations de revenir à …

Épisode 11 – Comment manger cétogène quand votre famille mange autrement ? Lire la suite »