mousse au chocolat et au psyllium

MOUSSE AU CHOCOLAT ET AU PSYLLIUM

Comment réaliser une mousse au chocolat cétogène à base de psyllium ? Dans cette vidéo je te montre une recette simple et vraiment délicieuse. Il te faut très peu d’ingrédients c’est donc très rapide.


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https://youtu.be/Kc_4Zo42JsM

Ingrédients

165 ml de lait de coco

– 10 g de psyllium blond bio

– 15 g d’erythritol

– 30 g de poudre de cacao sans sucre

Laisser ensuite 30 minutes dans le réfrigérateur

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