cétogène

Comment faire un Cake au Thon sans Farine ? (Keto)

Comment faire un Cake au Thon sans Farine ? Si vous souhaitez éviter le glucide il est important d’éviter la farine. C’est pour cela que je vous propose un cake au thon sans farine. J’ai remplacé la farine par la poudre d’amande. Le reste des aliments sont gras et quasiment sans glucides. Une recette très …

Comment faire un Cake au Thon sans Farine ? (Keto) Lire la suite »

Episode 03 – Johanne CAMMARATA – Comment devenir cétogène ?

Comment devenir cétogène ? Pour mon troisième épisode j’ai invité Johanne CAMMARATA du blog et de la chaîne super keto. Elle est experte et coach en alimentation cétogène depuis 5 ans. Johanne est aussi depuis quelques semaines auteure avec un livre qui vient de sortir « Révolution Cétogène ». Elle l’a écrit avec Nora TELLIS. Dans cet …

Episode 03 – Johanne CAMMARATA – Comment devenir cétogène ? Lire la suite »

Qu'est ce que le Psyllium ?

Psyllium : les bienfaits santé du psyllium blond ou psyllium noir

Le psyllium :  quels sont les avantages pour la santé. C’est un produit naturel très à la mode depuis quelques années. Que ce soit pour consommer plus de fibre, pour réguler son cholestérol ou pour aller à la selle, le psyllium possède beaucoup d’avantages sans trop de désavantage suite à la prise. Dans cet article, …

Psyllium : les bienfaits santé du psyllium blond ou psyllium noir Lire la suite »